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Uncategorized – Bicarbonato Saludable

Albondigas de calabaza y papas al horno: sabrosas, saludables y bajas en calorías

Las albóndigas son, sin duda, una de las preparaciones más populares tanto de adultos como de niños. Aunque los clásicos se basan en la carne, algunas preparaciones nos permiten prescindir de este ingrediente y reemplazarlo con verduras y vegetales. A continuación, explicamos cómo preparar deliciosas bolitas de calabaza y papas al horno, una preparación simple…

Receta: hamburguesas de avena y zanahorias, sabrosas, saludables y bajas en calorías

La avena es un cereal muy versátil y nutritivo que no debe faltar en nuestra dieta. Comidas principalmente para el desayuno, la avena es un ingrediente que se puede usar para preparar comidas completas, como hamburguesas y albóndigas, sin sacrificar el sabor. En este artículo explicamos cómo preparar deliciosas hamburguesas de avena y zanahoria, fáciles…

Patatas crujientes al horno, sabrosas y muy ligeras: aquí está el truco

¿A quién no le gustan las papas? En todos los sentidos, al horno, frito, leído … Las papas se encuentran entre los ingredientes más sabrosos y versátiles del mundo. Sin embargo, por más sabrosos que sean, no todas las formas de prepararlos son saludables e indicadas para nuestra salud. Las patatas ciertamente no engordan. A…

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