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El vegetal antioxidante que previene el cáncer, da energía, baja la presión y desintoxica – Bicarbonato Saludable

El vegetal antioxidante que previene el cáncer, da energía, baja la presión y desintoxica

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Su jugo, rico en nutrientes, nos ayuda a prevenir y tratar muchas afecciones de salud, y proporciona más energía que cualquier otra bebida energética. La remolacha es un excelente alimento para proteger nuestra salud general: a continuación enumeramos los beneficios más importantes de la remolacha.

Hipertensión. La remolacha contiene nitratos de origen natural que, una vez que entran en el cuerpo, contribuyen a la relajación y dilatación de los vasos sanguíneos, mejorando la circulación y contribuyendo al control de la presión arterial.

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Energía. El óxido nítrico contenido en la remolacha es un compuesto que ayuda a reducir el impacto de la actividad física en el cuerpo, mejorando la resistencia a los ejercicios de alta intensidad.

Inflamación. La remolacha contiene betaína, un nutriente con propiedades antiinflamatorias que protege los órganos internos y previene numerosas afecciones de salud, incluidas las cardíacas.

Desintoxica. Esta verdura contiene pigmentos conocidos como betalainas que apoyan el proceso de desintoxicación. Estos antioxidantes combaten la acción de los radicales libres y promueven la purificación de órganos como el hígado, los pulmones y la sangre.

Minerales y fibra. La remolacha es particularmente rica en potasio, útil para la salud de los nervios y músculos, manganeso, esencial para los huesos y para el hígado y las vitaminas del grupo B.

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Anti-tumor. Varios estudios han asociado las propiedades de la remolacha útiles en la prevención del cáncer. Los fitonutrientes de la remolacha pueden ayudar a reducir el crecimiento de las células cancerosas.

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